2006年05月07日

米では、「トウフ」人気・・

ひらめき健康志向の高まりを受け、米国で大豆商品が人気を集めてる。

中でも豆腐は日本語読みの「TOUFU」で親しまれ、市場規模は年々拡大。

肉の代替品などとして食卓にも受け入れられており、国内食品メーカー

も市場開拓に力を入れてる。

まあ、日本人みたいに冷奴を鰹節に醤油というスタイルは・・・

豆腐ステーキのようなメニューが増えてくるだろう。



2006・5・7「ロハス」とは?
posted by 健康太郎 at 21:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2006年01月19日

不健康の原因

健康を損なう要因は、ストレスもあれば、働き過ぎ、飲酒、喫煙など挙げられますが、「小食療法」の実践者、甲田先生は、断言してます。最大の要因は、「食べ過ぎ」だと断言されてます。「食べ過ぎは、肥満を招くことはもちろん、ありとあらゆる病気の発生につながっていく、腹八分目がベスト」。小食の人のほうが、体調が良く、血液検査の結果がいいというデータがあるそうです。

ちなみに僕も、朝食は食べませんが、体調も良く、病院にも行った経験もなく、熟睡もでき、体が軽くてキレがある実感があります。しかし昼食、夕食とちゃんと栄養バランス考えてキッチリとってますよ。なるべく、腹八分目にします。これが健康への第一歩、基本です。
posted by 健康太郎 at 22:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2006年01月16日

完全なる健康術!

甲田光雄博士(1924年生まれ、大阪大学医学部卒、医学博士)は、現代医学に限界を感じ、薬や手術に頼らない自然治癒を五十数年間実践研究されてきました。人間本来の治癒力を高め、難治とされる種々の疾患を治してきました。その集大成が、「甲田式小食健康法」です。

お金も時間も掛からない健康法を不定期に紹介してまいります。
手(チョキ)ちなみに僕も「小食健康法」を実践しており、未だ病院知らずの健康体です。手(チョキ)よろしく!
posted by 健康太郎 at 23:28 | Comment(0) | TrackBack(3) | 健康

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